El yogur es un alimento cuyas propiedades nutricionales lo hacen único. Contiene proteínas de alto valor biológico, es muy digestible y aporta calcio de fácil asimilación, vitaminas del grupo B y vitaminas liposolubles A y D. El yogur mejora la calidad de la dieta dentro de un patrón de alimentación equilibrado y saludable.
El yogur, ese maravilloso lácteo
